Samstag
Teamwod
Amrap 30 Min
2 Personen Teams
1 Bahn Sledpush & Sledpull
12 Wallballs
12 Russian Swings
12 Partner Push ups
Reps als Team
Pro Runde wird das Gewicht des Schlittens erhöht
Samstag
Teamwod
Amrap 30 Min
2 Personen Teams
1 Bahn Sledpush & Sledpull
12 Wallballs
12 Russian Swings
12 Partner Push ups
Reps als Team
Pro Runde wird das Gewicht des Schlittens erhöht