Dienstag
Dienstag
Sonntag
Silvester
Samstag
Samstag
Donnerstag
Donnerstag
Mittwoch
Mittwoch
Dienstag
Dienstag
Montag
Montag
Samstag
Samstag Teamwod Amrap 30 Min 2 Personen Teams 1 Bahn Sledpush & Sledpull 12 Wallballs 12 Russian Swings 12 Partner Push ups Reps als Team Pro Runde wird das Gewicht des Schlittens erhöht
Freitag
Freitag
Donnerstag
Donnerstag